我会做计划

经验深化 · 大班 · 9月 · 特别的我

30个活动

📝子主题说明

孩子认识了情绪，还要学会安排自己的行动。先定一个小愿望、把它拆成几小步、坚持做完、做完回头看一看。在"定愿望→分小步→坚持做→回看结果"的过程中，慢慢养成做事有条理的好习惯，为大班生活也为日后学习打下稳稳的底子。

🎯 核心目标

能为自己定一个小目标，并把目标拆成可执行的步骤，遇到困难能坚持（对应《指南》社会·社会适应·目标2 遵守基本的行为规范）
能和同伴商量、分工合作完成计划（对应《指南》社会·人际交往·目标2 能与同伴友好相处）
能用图画、符号等方式表征目标与步骤，并检查完成情况（对应《指南》语言·阅读与书写准备·目标3 具有书面表达的愿望和初步技能）
能发现按顺序排、数步骤也是做计划的好办法（对应《指南》科学·数学认知·目标1 初步感知生活中数学的有用和有趣）

核心经验：先定目标；拆成小步；坚持完成；做完检查

📋活动清单

共 30 个活动。点击「查看教案」进入活动详情页；移动端点击行可展开活动详情。

活动名称	活动类型	活动领域	适用场景	活动目标	活动简介	关键词	操作
周一（共5个活动）
我的小目标 T21-S3-001	学习活动	语言	集体教学	能为自己定一个小目标，说出想完成的事	教师讲小熊定目标的故事：小熊想学会跳绳，先定下目标，幼儿说说自己想完成的小目标，知道有目标做事更有方向。	目标设定 / 愿望 / 表达	查看教案 →
目标拆拆乐 T21-S3-002	游戏活动	数学	益智区	能把一个大目标拆成小步骤，按顺序排好	益智区放目标卡和步骤卡，幼儿把学会系鞋带的大目标拆成穿鞋带、打结、系好小步骤，按顺序排好，练目标拆解。	目标拆解 / 步骤排序 / 思维	查看教案 →
按计划走 T21-S3-003	运动活动	健康	体育游戏	能听两步计划，按先后顺序完成任务	户外玩按计划走，教师给两步计划，先走到滑梯再跳三下，幼儿按顺序完成，练听记顺序与行动。	听计划 / 顺序执行 / 反应	查看教案 →
目标完成了吗 T21-S3-004	学习活动	数学	集体教学	能数一数目标完成了几步，说说做完没有	展示一张目标进度表，幼儿数一数今天完成了几个小目标（跳绳5下、拍球10下），用贴纸标记完成数，练计数与目标检查。	目标检查 / 计数 / 完成标记	查看教案 →
周末小目标 T21-S3-005	游戏活动	语言	户外游戏区	能说出周末的小目标，说说打算怎么完成	户外草地上请幼儿说说周末想达成的小目标，比如学会拍球、帮妈妈整理，再说说打算分几步完成，练目标表达。	周末目标 / 打算 / 表达	查看教案 →
周二（共6个活动）
活动名称	活动类型	活动领域	适用场景	活动目标	活动简介	关键词	操作
计划早操 T21-S3-006	运动活动	健康 · 音乐	操节活动	能和同伴商量早操顺序，按计划做完操节	户外操节时间，幼儿先商量今天早操的顺序，先热身再跑步再做操，按自己定的计划完成，练计划执行与节奏。	商量顺序 / 操节 / 计划执行	查看教案 →
值日生计划 T21-S3-007	学习活动	社会 · 语言	集体教学	能参与制定值日计划，按计划轮流当值日生	讨论今天的值日计划，谁擦桌子、谁浇花、谁收玩具，用图卡排出值日表，幼儿按计划轮流当值日生。	值日计划 / 分工合作 / 责任	查看教案 →
计划搭桥 T21-S3-008	游戏活动	社会 · 美术	建构区	能按图纸计划，先搭桥墩再搭桥面	建构区先选一张桥的图纸，幼儿商量先搭桥墩再搭桥面，按计划搭出小桥，练按计划行动与建构。	图纸计划 / 建构 / 按图施工	查看教案 →
跑跳计划 T21-S3-009	运动活动	健康	体育教学活动	能按计划完成先跑再跳再蹲的三步动作	户外体育教学：教师给三步计划，先跑再跳再蹲，幼儿按计划完成动作组合，练听记顺序与动作协调。	动作组合 / 三步计划 / 协调	查看教案 →
计划小书 T21-S3-010	学习活动	美术 · 语言	个别化学习	能画出早上起床后的计划，先刷牙再吃早饭	幼儿画一本我的计划小书，画下早上起床后要做的事，先刷牙再吃早饭，练计划表征与美术表达。	计划小书 / 表征 / 顺序	查看教案 →
放学计划贴贴看 T21-S3-011	游戏活动	美术	美工区	能按先后顺序贴出放学后的计划，一步步完成	美工区发生活场景贴纸，幼儿按顺序贴出放学后的计划：先整理小书包，再和好朋友玩一会儿，然后回家洗手、吃点心，练顺序安排与计划意识。	放学计划 / 顺序 / 安排	查看教案 →
周三（共6个活动）
活动名称	活动类型	活动领域	适用场景	活动目标	活动简介	关键词	操作
计划闯关 T21-S3-012	运动活动	健康	区域体育活动	能商量闯关顺序，按计划钻圈走木投篮	区域体育活动：幼儿先商量闯关顺序，先钻圈再走平衡木最后投篮，按计划完成三关，练计划执行与体能。	闯关顺序 / 器械区 / 计划执行	查看教案 →
一周计划表 T21-S3-013	学习活动	数学	集体教学	能看懂一周计划表，把活动卡贴到对应格子	出示一周计划表，幼儿看看周一到周五每天有什么安排，把活动卡贴到对应日期格，初步建立周计划概念。	周计划表 / 日期格 / 安排	查看教案 →
小超市购物计划 T21-S3-014	游戏活动	社会	角色区	能先画购物清单再买东西，买完核对不漏	角色区开小超市，幼儿先画购物清单再按清单买东西，买完核对有没有漏，练按计划行动与核对。	购物清单 / 角色扮演 / 核对	查看教案 →
全能计划赛 T21-S3-015	运动活动	健康	体能大循环	能先选好顺序，再连贯完成跳爬投循环	户外设跳、爬、投三站循环，幼儿先选自己的顺序再连贯完成，互相监督按计划执行，练综合体能。	自选顺序 / 循环 / 监督执行	查看教案 →
时间小转盘 T21-S3-016	游戏活动	数学	数学区	能转动转盘看时间，把活动卡放对时间段	数学区放时间小转盘，幼儿转动转盘看早上、中午、晚上该做什么，把活动卡放到对应时间段，中秋晚上加"和家人赏月、吃月饼"，练时间顺序认知。	时间转盘 / 时间段 / 安排	查看教案 →
种子生长计划 T21-S3-017	学习活动	科学 · 数学	小组探究	能制定照顾豆子的计划，按计划浇水观察	种下豆子，幼儿商量观察计划，每天谁浇水、第几天记录，把观察计划表贴到种植角，按计划照顾豆子。	观察计划 / 种植 / 记录	查看教案 →
周四（共5个活动）
活动名称	活动类型	活动领域	适用场景	活动目标	活动简介	关键词	操作
计划平衡 T21-S3-018	运动活动	健康	感统训练	能先选三个平衡动作，按计划依次完成	感统训练：幼儿先选三个平衡动作，走窄线、单脚站、头顶沙包，按计划依次完成，练平衡与计划执行。	平衡动作 / 自选计划 / 感统	查看教案 →
计划小剧场 T21-S3-019	游戏活动	社会	户外游戏区	能表演按计划做事的短故事，先准备再出发	户外小舞台放情境卡，幼儿演一演按计划做事的小故事，先准备再出发，练表演与计划理解。	情境表演 / 按计划 / 理解	查看教案 →
我的计划分享 T21-S3-020	学习活动	语言	集体教学	能拿着计划小书，连贯讲述先做什么再做什么	幼儿拿着自己的计划小书向同伴介绍明天的计划，先做什么再做什么，大家提建议，练连贯讲述与计划交流。	计划分享 / 连贯讲述 / 交流	查看教案 →
计划踢毽子 T21-S3-021	运动活动	健康	民族传统体育	能定个小目标练踢毽子，数数完成没有	户外民族传统体育：幼儿先定小目标，今天踢到3下，按计划练习踢毽子，数一数完成没有，练民族体育与目标意识。	踢毽子 / 小目标 / 民族体育	查看教案 →
计划节奏 T21-S3-022	游戏活动	音乐 · 数学	音乐区	能排好节奏顺序，数数排了几张卡再演奏	音乐区放节奏卡，幼儿先排好节奏顺序，数一数排了几张卡就拍几下手，拍完换跺脚，按计划顺序演奏，练节奏与数量感知。	节奏卡 / 顺序演奏 / 音乐	查看教案 →
周五（共5个活动）
活动名称	活动类型	活动领域	适用场景	活动目标	活动简介	关键词	操作
计划寻宝 T21-S3-023	运动活动	健康	体育游戏	能按寻宝路线图，先找大树再找滑梯宝藏	户外设寻宝路线图，幼儿按图先找大树再找滑梯最后找宝藏，按计划走完路线，练看计划行动与观察。	寻宝路线 / 看计划 / 观察	查看教案 →
我们的班级计划 T21-S3-024	学习活动	社会	集体教学	能参与商量班级约定，画下来并一起遵守	讨论我们的班级计划，玩玩具后收好、排队不挤，幼儿商量并画下班级约定，参与制定规则。	班级约定 / 参与制定 / 规则	查看教案 →
计划棋盘 T21-S3-025	游戏活动	数学	益智区	能按规则掷骰子下计划棋，完成任务格	益智区玩计划棋盘，掷骰子按格子上的任务行动，先做什么再做什么，练规则理解与计划执行。	棋盘游戏 / 任务格 / 规则	查看教案 →
三人合作计划 T21-S3-026	运动活动	健康 · 社会	体育游戏	能三人商量分工，一人跑一人跳一人爬合作完成	户外三人一组，先商量计划，一人跑、一人跳、一人爬，按计划合作完成接力，练合作与计划分工。	分工合作 / 计划 / 接力	查看教案 →
我的梦想屋 T21-S3-027	游戏活动	社会	户外游戏区	能与同伴商量先画图纸，再按计划搭墙、搭屋顶	户外用大型积木，幼儿两两商量先画梦想屋的图纸，再按计划一人递一人搭，先搭墙再搭屋顶，练合作与空间想象。	图纸搭建 / 合作搭建 / 计划	查看教案 →
【生活习惯】一周重复练习（共1个）
活动名称	活动类型	活动领域	适用场景	活动目标	活动简介	关键词	操作
离园整理按计划 T21-S3-028	生活活动	健康	离园整理	能按计划先收作品再穿外套，背好书包离园	离园前幼儿按计划整理，先收作品再穿外套最后背书包，按顺序完成离园准备，练自主整理与计划执行。	离园整理 / 按顺序 / 自理	查看教案 →
【家园共育】家庭延伸任务（共2个）
活动名称	活动类型	活动领域	适用场景	活动目标	活动简介	关键词	操作
家庭计划表 T21-S3-029	家园共育	语言 · 社会	家园沟通	能和家人做周末计划，按计划度过愉快一天	请家长和幼儿一起做一个周末家庭计划表，几点起床、去哪里玩，按计划度过周末，带回园分享。	家庭计划 / 周末安排 / 沟通	查看教案 →
我的时间表 T21-S3-030	家园共育	数学 · 语言	亲子活动	能把一天要做的事按时间排好，画成时间表	请家长和幼儿把一天要做的事按时间排好，起床、吃饭、游戏、睡觉，画成时间表贴在墙上，练时间顺序意识。	时间表 / 家长商量 / 先后顺序	查看教案 →
【学习活动】（共8个）
活动名称	活动类型	活动领域	适用场景	活动目标	活动简介	关键词	操作
我的小目标 T21-S3-001	学习活动	语言	集体教学	能为自己定一个小目标，说出想完成的事	教师讲小熊定目标的故事：小熊想学会跳绳，先定下目标，幼儿说说自己想完成的小目标，知道有目标做事更有方向。	目标设定 / 愿望 / 表达	查看教案 →
目标完成了吗 T21-S3-004	学习活动	数学	集体教学	能数一数目标完成了几步，说说做完没有	展示一张目标进度表，幼儿数一数今天完成了几个小目标（跳绳5下、拍球10下），用贴纸标记完成数，练计数与目标检查。	目标检查 / 计数 / 完成标记	查看教案 →
值日生计划 T21-S3-007	学习活动	社会 · 语言	集体教学	能参与制定值日计划，按计划轮流当值日生	讨论今天的值日计划，谁擦桌子、谁浇花、谁收玩具，用图卡排出值日表，幼儿按计划轮流当值日生。	值日计划 / 分工合作 / 责任	查看教案 →
计划小书 T21-S3-010	学习活动	美术 · 语言	个别化学习	能画出早上起床后的计划，先刷牙再吃早饭	幼儿画一本我的计划小书，画下早上起床后要做的事，先刷牙再吃早饭，练计划表征与美术表达。	计划小书 / 表征 / 顺序	查看教案 →
一周计划表 T21-S3-013	学习活动	数学	集体教学	能看懂一周计划表，把活动卡贴到对应格子	出示一周计划表，幼儿看看周一到周五每天有什么安排，把活动卡贴到对应日期格，初步建立周计划概念。	周计划表 / 日期格 / 安排	查看教案 →
种子生长计划 T21-S3-017	学习活动	科学 · 数学	小组探究	能制定照顾豆子的计划，按计划浇水观察	种下豆子，幼儿商量观察计划，每天谁浇水、第几天记录，把观察计划表贴到种植角，按计划照顾豆子。	观察计划 / 种植 / 记录	查看教案 →
我的计划分享 T21-S3-020	学习活动	语言	集体教学	能拿着计划小书，连贯讲述先做什么再做什么	幼儿拿着自己的计划小书向同伴介绍明天的计划，先做什么再做什么，大家提建议，练连贯讲述与计划交流。	计划分享 / 连贯讲述 / 交流	查看教案 →
我们的班级计划 T21-S3-024	学习活动	社会	集体教学	能参与商量班级约定，画下来并一起遵守	讨论我们的班级计划，玩玩具后收好、排队不挤，幼儿商量并画下班级约定，参与制定规则。	班级约定 / 参与制定 / 规则	查看教案 →
【游戏活动】（共10个）
活动名称	活动类型	活动领域	适用场景	活动目标	活动简介	关键词	操作
目标拆拆乐 T21-S3-002	游戏活动	数学	益智区	能把一个大目标拆成小步骤，按顺序排好	益智区放目标卡和步骤卡，幼儿把学会系鞋带的大目标拆成穿鞋带、打结、系好小步骤，按顺序排好，练目标拆解。	目标拆解 / 步骤排序 / 思维	查看教案 →
周末小目标 T21-S3-005	游戏活动	语言	户外游戏区	能说出周末的小目标，说说打算怎么完成	户外草地上请幼儿说说周末想达成的小目标，比如学会拍球、帮妈妈整理，再说说打算分几步完成，练目标表达。	周末目标 / 打算 / 表达	查看教案 →
计划搭桥 T21-S3-008	游戏活动	社会 · 美术	建构区	能按图纸计划，先搭桥墩再搭桥面	建构区先选一张桥的图纸，幼儿商量先搭桥墩再搭桥面，按计划搭出小桥，练按计划行动与建构。	图纸计划 / 建构 / 按图施工	查看教案 →
放学计划贴贴看 T21-S3-011	游戏活动	美术	美工区	能按先后顺序贴出放学后的计划，一步步完成	美工区发生活场景贴纸，幼儿按顺序贴出放学后的计划：先整理小书包，再和好朋友玩一会儿，然后回家洗手、吃点心，练顺序安排与计划意识。	放学计划 / 顺序 / 安排	查看教案 →
小超市购物计划 T21-S3-014	游戏活动	社会	角色区	能先画购物清单再买东西，买完核对不漏	角色区开小超市，幼儿先画购物清单再按清单买东西，买完核对有没有漏，练按计划行动与核对。	购物清单 / 角色扮演 / 核对	查看教案 →
时间小转盘 T21-S3-016	游戏活动	数学	数学区	能转动转盘看时间，把活动卡放对时间段	数学区放时间小转盘，幼儿转动转盘看早上、中午、晚上该做什么，把活动卡放到对应时间段，中秋晚上加"和家人赏月、吃月饼"，练时间顺序认知。	时间转盘 / 时间段 / 安排	查看教案 →
计划小剧场 T21-S3-019	游戏活动	社会	户外游戏区	能表演按计划做事的短故事，先准备再出发	户外小舞台放情境卡，幼儿演一演按计划做事的小故事，先准备再出发，练表演与计划理解。	情境表演 / 按计划 / 理解	查看教案 →
计划节奏 T21-S3-022	游戏活动	音乐 · 数学	音乐区	能排好节奏顺序，数数排了几张卡再演奏	音乐区放节奏卡，幼儿先排好节奏顺序，数一数排了几张卡就拍几下手，拍完换跺脚，按计划顺序演奏，练节奏与数量感知。	节奏卡 / 顺序演奏 / 音乐	查看教案 →
计划棋盘 T21-S3-025	游戏活动	数学	益智区	能按规则掷骰子下计划棋，完成任务格	益智区玩计划棋盘，掷骰子按格子上的任务行动，先做什么再做什么，练规则理解与计划执行。	棋盘游戏 / 任务格 / 规则	查看教案 →
我的梦想屋 T21-S3-027	游戏活动	社会	户外游戏区	能与同伴商量先画图纸，再按计划搭墙、搭屋顶	户外用大型积木，幼儿两两商量先画梦想屋的图纸，再按计划一人递一人搭，先搭墙再搭屋顶，练合作与空间想象。	图纸搭建 / 合作搭建 / 计划	查看教案 →
【运动活动】（共9个）
活动名称	活动类型	活动领域	适用场景	活动目标	活动简介	关键词	操作
按计划走 T21-S3-003	运动活动	健康	体育游戏	能听两步计划，按先后顺序完成任务	户外玩按计划走，教师给两步计划，先走到滑梯再跳三下，幼儿按顺序完成，练听记顺序与行动。	听计划 / 顺序执行 / 反应	查看教案 →
计划早操 T21-S3-006	运动活动	健康 · 音乐	操节活动	能和同伴商量早操顺序，按计划做完操节	户外操节时间，幼儿先商量今天早操的顺序，先热身再跑步再做操，按自己定的计划完成，练计划执行与节奏。	商量顺序 / 操节 / 计划执行	查看教案 →
跑跳计划 T21-S3-009	运动活动	健康	体育教学活动	能按计划完成先跑再跳再蹲的三步动作	户外体育教学：教师给三步计划，先跑再跳再蹲，幼儿按计划完成动作组合，练听记顺序与动作协调。	动作组合 / 三步计划 / 协调	查看教案 →
计划闯关 T21-S3-012	运动活动	健康	区域体育活动	能商量闯关顺序，按计划钻圈走木投篮	区域体育活动：幼儿先商量闯关顺序，先钻圈再走平衡木最后投篮，按计划完成三关，练计划执行与体能。	闯关顺序 / 器械区 / 计划执行	查看教案 →
全能计划赛 T21-S3-015	运动活动	健康	体能大循环	能先选好顺序，再连贯完成跳爬投循环	户外设跳、爬、投三站循环，幼儿先选自己的顺序再连贯完成，互相监督按计划执行，练综合体能。	自选顺序 / 循环 / 监督执行	查看教案 →
计划平衡 T21-S3-018	运动活动	健康	感统训练	能先选三个平衡动作，按计划依次完成	感统训练：幼儿先选三个平衡动作，走窄线、单脚站、头顶沙包，按计划依次完成，练平衡与计划执行。	平衡动作 / 自选计划 / 感统	查看教案 →
计划踢毽子 T21-S3-021	运动活动	健康	民族传统体育	能定个小目标练踢毽子，数数完成没有	户外民族传统体育：幼儿先定小目标，今天踢到3下，按计划练习踢毽子，数一数完成没有，练民族体育与目标意识。	踢毽子 / 小目标 / 民族体育	查看教案 →
计划寻宝 T21-S3-023	运动活动	健康	体育游戏	能按寻宝路线图，先找大树再找滑梯宝藏	户外设寻宝路线图，幼儿按图先找大树再找滑梯最后找宝藏，按计划走完路线，练看计划行动与观察。	寻宝路线 / 看计划 / 观察	查看教案 →
三人合作计划 T21-S3-026	运动活动	健康 · 社会	体育游戏	能三人商量分工，一人跑一人跳一人爬合作完成	户外三人一组，先商量计划，一人跑、一人跳、一人爬，按计划合作完成接力，练合作与计划分工。	分工合作 / 计划 / 接力	查看教案 →
【生活活动】一周重复练习（共1个）
活动名称	活动类型	活动领域	适用场景	活动目标	活动简介	关键词	操作
离园整理按计划 T21-S3-028	生活活动	健康	离园整理	能按计划先收作品再穿外套，背好书包离园	离园前幼儿按计划整理，先收作品再穿外套最后背书包，按顺序完成离园准备，练自主整理与计划执行。	离园整理 / 按顺序 / 自理	查看教案 →
【家园共育】家庭延伸任务（共2个）
活动名称	活动类型	活动领域	适用场景	活动目标	活动简介	关键词	操作
家庭计划表 T21-S3-029	家园共育	语言 · 社会	家园沟通	能和家人做周末计划，按计划度过愉快一天	请家长和幼儿一起做一个周末家庭计划表，几点起床、去哪里玩，按计划度过周末，带回园分享。	家庭计划 / 周末安排 / 沟通	查看教案 →
我的时间表 T21-S3-030	家园共育	数学 · 语言	亲子活动	能把一天要做的事按时间排好，画成时间表	请家长和幼儿把一天要做的事按时间排好，起床、吃饭、游戏、睡觉，画成时间表贴在墙上，练时间顺序意识。	时间表 / 家长商量 / 先后顺序	查看教案 →

学习 8 游戏 10 运动 9 生活 1 家园共育 2 合计 30 个

📌备选活动

以下 5 个为备选活动，不计入上方活动统计，供教师根据园所实际、天气与场地等灵活选用。

活动名称	活动类型	活动领域	适用场景	活动目标	活动简介	关键词	操作
计划小故事 T21-S3-B01	学习活动	语言	集体教学	能看图编小熊按计划做事的短故事，说出顺序	室内集体：幼儿看图编一个小熊按计划做事的短故事，说说先做什么再做什么，练编讲故事与计划理解。	编故事 / 计划顺序 / 讲述	查看教案 →
数字排排队 T21-S3-B02	学习活动	数学	小组探究	能按1到10的顺序排好数字卡，说说先做第几步	室内小组：发数字卡，幼儿按1到10排好，说说计划里先做第几步，练数字顺序与计划步骤对应。	数字排序 / 步骤对应 / 数学	查看教案 →
计划画一画 T21-S3-B03	学习活动	美术 · 语言	个别化学习	能把一件事画成三步，讲清先做什么再做什么	室内个别：幼儿把一件事分成三步画下来，先做什么再做什么最后做什么，画完讲一讲，练计划表征与顺序表达。	步骤图 / 先再最后 / 表征	查看教案 →
秋分昼夜排一排 T21-S3-B04	游戏活动	科学 · 数学	益智区	能给白天和黑夜的图片排排队，发现秋分昼夜一样长	室内益智区放白天和黑夜的图片卡，幼儿按一天从早到晚的顺序排一排，比一比秋分这天白天和黑夜差不多一样长，练顺序排列与时间感知。	秋分 / 昼夜感知 / 顺序排列	查看教案 →
计划接龙 T21-S3-B05	游戏活动	语言 · 社会	语言区	能接说计划的第一步，下一个人接第二步	室内语言区玩计划接龙，一人说第一步做什么，下一个人和同伴商量后接第二步，说成一串完整的计划，练顺序表达与计划逻辑。	接龙 / 步骤 / 逻辑	查看教案 →